Smovey Sitzung, mittwochs 13 Uhr

Der ausgebildete Smovey-Coach,  Brigita Kajic, leitet eine Sitzung in der Salzgrotte mit den grünen Vibroswing-Ringen Smovey.

 

Mit gezielten, leicht durchführbaren Übungen mit Smovey-Ringen wird Ihr Lungenvolumen erhöht, somit gelangt die salzhaltige Luft bis in Ihre Lungenspitze.  Außerdem wird Ihr  Blutkreislauf angeregt (bessere Sauerstoffversorgung der Zellen) und Ihr Lymphsystem aktiviert (Entschlackung des Körpers).
Mit speziellen Übungen wird die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit erhöht und Verspannungen sowie Stress gelöst. Ihr allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert, Ihre Beweglichkeit erhöht und Ihr Immunsystem  gestärkt.

 

 

Zeit: mittwochs 13 Uhr

Dauer: 45 Minuten

Kosten: Die Teilnahme an dem Kurs ist unentgeltlich. Nur der Eintritt in die Salzgrotte ist zu bezahlen.

Leitung: Brigita Kajic

 

Maximal 8 Teilnehmer

Anmeldung

Voranmeldung online telefonisch oder auch per E-Mail erforderlich.

Bringen Sie bitte immer frische Ersatzsocken mit und erscheinen Sie 10 Minuten vor der geplanten Session.

Weihnachtsaktion bis 22. Dezember 2018

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Empfohlen von

Prof. Hademar Bankhofer